Ateliers divers

Ateliers cuisine

Venez partager un moment convivial autour d’un atelier cuisine (1x par mois) 👩‍🍳

Ensemble, partagez recettes, techniques et savoir-faire à travers la confection d’une entrée, d’un plat et d’un dessert. Ici les menus se construisent en fonction de vos envies de faire ou de découvrir et l’atelier se termine autour d’un repas convivial !

Une diététicienne intervient également sur quelques uns des ateliers : l’occasion d’échanger sur vos recettes préférées ou découvrir des astuces en termes de nutrition.

Tarif : 4€ non adhérents – 3€ adhérents

Ateliers bien-être

Venez prendre soin de vous grâce aux ateliers bien-être (1x par mois) et grâce à l’intervention de professionnels. Automassage, relaxation, socio esthétique, art thérapie, … Le programme se construit avec les participants !

Tarif : 5€/séance – 12€ les 3 séances pour les adhérents.

Peinture sur porcelaine

Venez vous initier à la peinture sur porcelaine, proposée par Céline! Vous ne savez pas dessiner? Cela n’est pas un souci ! Cet atelier est accessible à tous et à toutes les générations ! Vous repartez avec votre objet personnalisé. ( 6€ Tarif non-adhérent – 4€ tarif adhérent ) – Environ 1/mois

Initiation Sophrologie

Gestion du stress, bienfaits sur le sommeil et le bien-être…. la sophrologie peut vous apporter une source de bien-être au quotidien! Chaque premier Vendredi du mois de 17h45 à 18h45 (Sur Inscription – 10€ / séance )

Sport doux sur chaise

Voilà un sport accessible à tous et qui peut vous redonner confiance! Travailler son équilibre, renforcer ses muscles, travailler sur les articulations ou encore la relaxation, il est possible de faire tout cela même sur une chaise!

Tous les jeudis matins de 10h45 à 11h45 à la salle communale d’HEZECQUES (Sur inscription – 1€ / séance)

Des ateliers animés par des bénévoles

Crochet, tricot, « bobos » couture, jeux, cuisine, … vous avez envie découvrir ou de partager un savoir ou un savoir-faire? Cela est possible!

Des ateliers variés animés par des professionnels pour vous informer ou vous accompagner…

Des ateliers thématiques ou actions sont proposées ponctuellement et avec nos partenaires : Info Consommateurs, Questions de Femmes, Tri sélectif, Révision Code de la route ou encore orientation vers des actions de bilans de santé… suivez l’actualité!